Упражнение «Искусство внутренней алхимии»

Упражнение «Искусство внутренней алхимии»

1. Выберете любое событие, действие, качество, черту характера и т.д.

2. Оцените выбранное одной из двух оценок: «плохо» или «хорошо».
Например: страх, солнце, война и т.д.

3. Начните превращать выбранное вами: хорошо ! плохо ! хорошо! плохо... Чем больше
превращений вы сможете осуществить, тем лучше.

Например:
– Какое яркое солнце (плохо).
– Зато всё вокруг прекрасно освещено (хорошо).
– В случае необходимости негде спрятаться (плохо).
– Значит, необходимо быть сильным и уверенным в себе (хорошо).
– Чтобы стать сильным, надо так много «пахать» (плохо).
– Зато можно научиться терпеливости (хорошо) и т.д.

Каждое следующее звено в данной цепи превращений начинайте со звена предыдущего.
Учитесь умению взять что угодно и развить бесконечную цепочку превращений «плохо !
хорошо ! плохо ! хорошо и т.д.». Главное, искренне выискивайте то плохое или хорошее
для вас лично, что присутствует в том, что вы рассматриваете.

Используйте для данной алхимии свою собственную жизнь, и наградой вам станет выход за пределы оценок «плохо» и «хорошо». А значит, вы обретёте ровное, гармоничное состояние, которое является очень важным для стабильного накопления внутренней энергии, личной силы. А личная сила – ключ ко всем возможностям!

Давайте вместе проработаем это упражнение. Я первая.

Проезжающая мимо машина облила грязью (плохо)

Но не по тебе же проехала))) значит "хорошо''))))

Стирать придется ''плохо"...хотя может ты в этом наряде неделю ходишь. Значит хорошо))))

Если неделю ходить в одном наряде, будешь плохо пахнуть (плохо)

Зато можно потом попариться в баньке от души (хорошо)