Ароматерапия улучшает физическое и психологическое здоровье

Все эфирные масла:

• обладают бактерицидным, антисептическим, противовоспалительным действием;
• положительно воздействуют на нервную систему;
• обладают иммуностимулирующим и общеукрепляющим действием;
• благотворно воздействуют на сферу эмоций и психологическое здоровье;
• обладают выраженными косметическими и дерматологическими достоинствами;
• обновляют механизм саморегуляции в организме;
• имеют биоэнергетическую ценность;
- 70% эфирных масел устраняют дефекты кожи после ожогов и травм;
- 65% эфирных масел обладают обезболивающими свойствами;
- 60% эфирных масел являются эротическими стимуляторами;
- 60% эфирных масел благотворно влияют на функции и состояние органов дыхания;
- 50% эфирных масел нормализуют функции и состояние органов кровообращения;
- 40% эфирных масел целебно воздействуют на систему пищеварения;
- 40% эфирных масел восстанавливают функциональное и тканевое здоровье выделительных систем;
- 30% эфирных масел очищают организм от шлаков, нейтрализуют яды, являются радиопротекторами;
- 30% эфирных масел восстанавливают и повышают активность иммунной защиты организма;
- 30% эфирных масел оптимизируют работу желез внутренней секреции, нормализуя гормональный фон организма;
- 25% эфирных масел совершенствуют опорно-двигательный аппарат нашего организма;
- 20% эфирных масел обладают антипаразитарной активностью.
Сегодня она снова является одной из наипопулярнейших и прогрессивных отраслей нетрадиционной медицины, быстро завоевывая большое уважение со стороны специалистов общепринятой медицины, научных институтов, фармацевтики.
Секрет действенности эфирных масел заключается в приоритете биохимических реакций замещения над присоединением. Это объясняет высокую антитоксическую, антиоксидантную эффективность ароматов, их антикоагуляционные, регенеративные, антибактериальные, обезболивающие и противовоспалительные качества.
Низкий молекулярный вес ароматических углеводородов обеспечивает высокую проникающую активность эфирных масел. В организме ароматы работают как на поверхностном (медиаторном), так и на внутриклеточном уровне, проникая через покровные органы и органы желудочно-кишечного тракта. Ароматические углеводороды эфирных масел легко проникают через кожу и слизистые, попадая в лимфатическое и кровяное русло.
Разумное систематическое применение натуральных средств улучшает состояние здоровья в ста случаях из ста.

Несколько примеров-Оздоровительные смеси:

Освежающая смесь:
* лимон 3 капли
* лаванда 3 капли
* мята перечная 2 капли.

Освежающие смеси можно применять при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Очищается воздух, повышается работоспособность.

Стимулирующая смесь:
* лимон 2 капли
* гвоздика 3 капли
* розмарин 3 капли.

Стимулирующая смесь подходит для использования в офисах или рабочих кабинетах, стимулирует умственную деятельность и повышает работоспособность.

Очищающая смесь:
* лаванда 4 капли
* лимон 2 капли
* герань 2 капли.

Очищающая смесь очищает воздух и способствует разрядке атмосферы.

Расслабляющая и успокаивающая смесь:
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли
* ромашка 4 капли.

Расслабляющая и успокаивающая смесь используется при возникновении стрессовых ситуаций, а также для снятия общего напряжения.

Укрепляющая смесь:
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли
* розмарин 4 капли.

Укрепляющая смесь используется преимущественно в помещениях, где находятся больные и в период эпидемий.

Умственная усталость, переутомление, ослабление памяти:
* гвоздика 2 капли
* лаванда 3 капли
* мята перечная 1 капля
* розмарин 2 капли.

Нервное напряжение, рассеянное внимание:
* розмарин 4 капли
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли.

Стресс, переутомление:
* лаванда 4 капли
* лимон 3 капли
* герань 1 капля.

Апатия, подавленность:
* лимон 4 капли
* розмарин 2 капли
* лаванда 2 капли.

Волнения, страхи, бессонница:
* герань 4 капли
* лаванда 2 капли
* ромашка 2 капли.

Депрессия, бессонница, апатия:
* герань 3 капли
* лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли.

Раздражение, нервное напряжение:
* лимон 3 капли
* ромашка 2 капли
* лаванда 3 капли.

Физическая усталость, недосыпание:
* лимон 3 капли
* розмарин 3 капли
* мята перечная 2 капли.

Состояние после похмелья:
* лимон 3 капли
* эвкалипт 3 капли
* розмарин 2 капли.

Ароматические масла против гриппа

1. Для дезинфекции помещения использовать аромакурительницу из масла эвкалипта или лимона.
2. Опрыскивание помещения смесью ароматических масел с дезинфекционными свойствами.
Растворите 15-20 капель масла чайного дерева, 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату больного через каждый час.
3. При первых признаках гриппа принять горячую ванну.
4 капли масла чайного дерева добавить в горячую воду, после ванны насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.

Ароматические масла против простуды
1. Ингаляция дневная.
3 капли масла чайного дерева, 3 капли эвкалипта добавить в 1 л кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.
2. Ингаляция вечерняя.
4 капли масла лаванды добавьте в 1 л кипящей воды, дышите не менее чем за 1 час до сна.
3. Ванна.
Возьмите 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки молока, смешайте с ними 4 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты, 1 каплю сосны, 1 каплю розмарина. Растворите полученную смесь в ванной. Вода должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать такую ванну следует10-15 минут, затем тщательно растереться полотенцем и укрыться одеялом.
4. Растирание.
За основу можно взять разогретый вазелин или детский крем, добавьте к нему 2 капли масла чайного дерева, 1 каплю пихты, 2 капли эвкалипта, 5 капель мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.
5. Внутреннее употребление.
Возьмите турку (емкость, в которой вы обычно варите кофе), налейте в нее чашку воды, добавьте 2 ст. ложки меда, щепотку корицы, щепотку мускатного ореха, несколько гвоздичин, перемешайте и доведите до кипения. В полученный ароматный напиток влейте 2 ст. ложки красного крепленого вина. Процедите и пейте по полчашки через каждые 2 часа.

Ароматические масла против бронхита и кашля
1. Ингаляция.
В 1 л кипящей воды добавьте 2 капли масла лаванды, 2 капли мяты, 2 капли бергамота, 2 капли эвкалипта. Вдыхайте пары 10 минут.
2. Растирания.
Возьмите за основу 4 ст. ложки чистого спирта, смешайте с 2 каплями пихтового, 1 каплей соснового и 1 каплей кедрового масла. Втирайте в область грудины.
Ароматерапия против геморроя
1. Ароматическая вода.
2 капли мяты и 3 капли кипариса разведите в 1 ст. ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1 стаканом прохладной воды, тщательно взболтайте эту ароматную воду. Следует подмываться такой водой утром и вечером.
2. Клизма.
Успешно лечат геморрой клизмы с маслами чайного дерева и мяты: на стакан воды 4 капли масла чайного дерева и 4 капли мяты. Эту процедуру проделывайте вечером.
3. Внутреннее употребление.
Разведите в 1 ст. ложке теплого молока 2 капли масла мяты, полученную смесь смешайте со стаканом теплой кипяченой воды. Пейте утром, после обеда, после ланча и после ужина по 2 стакана этой ментоловой воды.

Ароматические масла против бессонницы
1. Смеси для аромакурительницы.
2 капли масла иланг-иланга + 4 капли лаванды.
1 капля масла лаванды + 3 капли апельсина + 2 капли бергамота.
2 капли масла апельсина + 4 капли иланг-иланга + 3 капли лаванды. 4 капли масла ладана + 2 капли чайного дерева + 2 капли пихты.
2. Смеси для ванн.
3 капли масла бергамота + 1 капля иланг-иланга + 4 капли мирра.
4 капли масла мускатного ореха + 2 капли ромашки +1 капля сандала. 2 капли масла мирра + 1 капля бергамота + 4 капли мандарина.
2 капли масла тимьяна + 2 капли ладана + 2 капли апельсина.
3. Ингаляции.
Перед сном можно сделать 10-минутные ингаляции с маслами ромашки, лимона, ладана или мяты.

Ароматерапия против болезней печени
1. Внутреннее применение.
Оказывает стимулирующее воздействие на работу печени масло аниса: 1 каплю масла растворите в 1 ст. ложке теплого молока, полученную смесь влейте в 1/2 стакана теплой воды, принимать 2 раза в день после еды.
Также стимулирует работу печени масло розмарина: 2 капли масла розмарина смешать с 1 ч. ложкой растительного масла (желательно подсолнечного), принимать 3 раза в день.
Масло фенхеля всегда ценилось в народной медицине, особенно при лечении заболеваний печени: 2 капли масла на стакан воды, принимать 4 раза в день.
Используется для лечения этих болезней масло пихты: 2-3 капли масла на 1 ст. ложку меда, употреблять 2 раза в день.
Способствует очищению печени масло розы: 1 капля масла на 1 ч. ложку меда, употреблять 4 раза в день.
2. Аромакурительница.
Очищать печень можно, вдыхая ароматы масел мяты, розмарина, апельсина, бессмертника. Можно употреблять эти масла как в чистом виде, так и их сочетания.
2 капли масла мяты + 2 капли бессмертника.
3 капли масла мяты + 2 капли апельсина.
1 капля масла апельсина +1 капля бессмертника +1 капля розы + 2 капли мяты.
1 капля масла мяты + 1 капля бессмертника + 2 капли фенхеля.
3. Аромамедальон.
Выбирайте для аромамедальона масла апельсина и мяты:
3 капли масла апельсина, или 3 капли масла мяты, или 2 капли масла апельсина + 1 капля мяты.

Ароматерапия против остеохондроза
1. Массаж.
При этом недуге вам поможет масло чабреца: возьмите 10 капель этого масла, смешайте с 5 мл растительного масла, тщательно втирайте полученную смесь в кожу, после этого наденьте на себя теплую шерстяную кофту.
Не менее эффективно при остеохондрозе масло пихты: 5 капель пихтового масла на 10 мл растительного.
Массаж перед сном рекомендуется делать, используя масло кипариса: смешайте 5 капель масла кипариса и 10 мл миндального масла, подогрейте эту смесь на водяной бане, быстро разотритесь, наденьте фланелевую рубашку и закутайтесь в одеяло.
2. Аромаванна.
Для аромаванны необходимо использовать масла герани, эвкалипта, кипариса, мускатного ореха, розмарина.
Необходимо соблюдать следующие пропорции.
4 капли масла герани + 3 капли эвкалипта.
2 капли масла герани + 2 капли кипариса + 2 капли розмарина.
5 капель кипариса.
3 капли масла мускатного ореха + 2 капли эвкалипта.
3 капли розмарина + 1 капля герани + 1 капля эвкалипта.
Вода в ванной должна быть очень теплой. Принимать такие ванны рекомендуется 30-40 минут, после чего необходимо быстро и тщательно растереться жестким махровым полотенцем, надеть теплую рубашку и хорошенько прогреться в постели. Ни в коем < чае не выходить на улицу и избегать сквозняков!
3. Аромакурительница.
Этот метод способствует эффективности действия аромамассажа и аромаванны. Для него вам понадобятся масла розмарина, лаванды, герани, кипариса, мяты, майорана, мускатного ореха. Также можно использовать ароматические композиции.
2 капли масла розмарина + 2 капли лаванды.
3 капли масла герани + 1 капля кипариса + 1 капля розмарина.
2 капли масла кипариса + 4 капли мяты.
3 капли масла майорана + 1 капля мускатного ореха.
4. Аромамедальон.
Для аромамедальона используйте масла тимьяна, чайного дерева, мускатного ореха в чистом виде.

Ароматерапия против снижения потенции
1. Аромакурительница.
3 капли масла иланг-иланга + 2 капли кедра.
2 капли масла кипариса + 1 капля гвоздики + 1 капля кедра.
2 капли масла имбиря + 2 капли шалфея.
3 капли масла корицы + 1 капля кедра.
2 капли масла пачули + 1 капля сандала + 1 капля корицы.
2. Аромаванна.
4 капли масла гвоздики + 4 капли пачули.
3 капли масла мускатного ореха + 3 капли иланг-иланга + 3 капли гвоздики.
4 капли масла кипариса + 4 капли кедра +1 капля мускатного ореха.
2 капли масла розмарина + 4 капли шалфея + 2 капли имбиря.
3. Аромамассаж.
Этими средствами можно массировать все тело партнера. Помните, что масла очень хорошо впитываются кожей! Выберите для аромамассажа следующие масла: масло кедра, иланг-иланга, розмарина, кипариса, корицы, шалфея, имбиря, мускатного ореха, пачули, сандала, сосны, гвоздики. Эффективны также сочетания этих масел.
4 капли сосны + 4 капли кедра + 3 капли кипариса смешайте с 10 мл растительного масла.
10 капель масла пачули смешайте с 10 мл растительного масла.
3 капли масла кедра + 3 капли розмарина + 3 капли шалфея смешайте с 10 мл миндалевого масла.
4 капли масла корицы + 4 капли сандала + 2 капли мускатного ореха смешайте с 10 мл подогретого растительного масла.
5 капель масла имбиря + 4 капли гвоздики + 3 капли иланг-иланга смешайте с 10-15 мл молочка для тела с нейтральным

Воспаление уха.
До обращения к врачу:
взрослым
* чайное дерево 3 капли
* эвкалипт 1 капля
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, ввести в наружный слуховой ход ватный тампон, смоченный раствором смеси масел.
Дети
* лаванда 1 капля
* ромашка 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Ввести с наружный слуховой ход ватный тампон, смоченный раствором смеси масел, затем с тем же раствором масел поставить согревающий компресс на область уха.

Головная боль. Без явной причины:
взрослым
4 лаванда 3 капли
* мята перечная 1 капля
* розмарин 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части головы, лба, висков. Результат нервного напряжения:
взрослым
* лаванда 3 капли
* ромашка 1 капля
* гвоздика 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части головы, лба, висков.

Зубная боль.
До обращения к врачу:
взрослые
* гвоздика 1 капля
* мята перечная 2 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Аппликация раствора масел на ватном тампоне на область больного зуба.
Ароматерапия безвредна и демократична, т.к. в отличие от искусственных химических лекарств она не дает вредных побочных эффектов. Это идеально чистый, полностью натуральный метод лечения и оздоровления, который выявляет причины, а не симптомы болезни, пробуждая способности тела и духа к самооздоровлению, саморегуляции.

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ

Аромалампа является эффективным средством для профилактики и лечения многих заболеваний. Применять её в домашних условиях может каждый, всё что требуется это сама лампа и эфирные масла. Однако следует помнить, что каждое эфирное масло имеет определенные свойства и характерные для него особенности.

Все рецепты рассчитаны на комнату 20 м.

Ароматы для работы.
Прекрасно оптимизирует процессы мышления смесь эфирных масел в аромакурительнице.

Рецепт № 1: 1 капля гвоздики , 2 бергамота, 2 майорана, 3 лимона.
Рецепт № 2: 4 капли масла лимона и 2 розмарина.
Рецепт № 3: 1 капля масла гвоздики, 1 бергамота, 1 майорана, 1 сосны, 1 лимона.
Рецепт № 4 при работе на компьютере: 5 капель масла лимона, 5 розмарина, 1 сосны.
Рецепт № 5: 3 капли гвоздики, 3 розмарина, 2 лимона.
Рецепт № 6: 2 капли базилика, 2 грейпфрута, 1 кипариса.
Рецепт № 7: 2 капли грейпфрута, 2 имбиря.
Рецепт № 8: 3 капли бергамота, 2 розмарина.
Рецепт № 9: 2 капли лимона, 2 мяты, 1 лаванды.

Ароматы для отдыха.
Рецепт № 1: 5 капель пихты, 4 можжевельника, и 3 мяты,
Рецепт № 2: 2 капли шалфея, 5 капель мандарина, (апельсина, герани, мяты, лаванды, пихты, эвкалипта, базилика, кориандра и розмарина в любом сочетании).
Рецепт № 3: 3 капли ромашки, 2 лаванды, 2 лимона.

Аромалампа поможет при бессоннице.
Рецепт № 1: 3 капли лаванды, 1 розы и 2 нероли.
Рецепт № 2: 2 капли сандала, 2 нероли, 1 ладана.
Рецепт № 3: 3 капли мелисы, 3 лаванды, 3 иланг-иланга, 2 нероли.
Рецепт № 4: 4 капли ромашки, 4 лаванды.
Рецепт № 5: 4 капли нероли, 2 герани.
Рецепт № 6: 6 капель лаванды.
Рецепт № 7: 3 капли лаванды, 3 иланг-иланга.
Рецепт № 8: 4 – 5 капель анисового масла.

Успокаивающие ароматы.
Рецепт № 1: 2 капли розы, 2 сандала, 1 ладана.
Рецепт № 2: 2 капли бергамота, 2 лимона,1 чабреца.
Рецепт № 3: 3 капли валерианы, 2 иланг-иланга, 2 розы.

Аромалампа взбодрит.
Рецепт № 1: 2 капли нероли, 1 можжевельника, 1 корицы, 1 мяты.
Рецепт № 2: 3 капли лимона, 3 лаванды, 3 мяты.
Рецепт № 3: 5 капель шалфея, 1 лимона, 1 лаванды.
Рецепт № 4: 4 капели розмарина, 2 грейпфрута, 1 мяты.
Рецепт № 5: 5 капель бергамота, 2 мяты.

Ароматы для интима.
Рецепт № 1: 3 капли бергамота, 1 иланг-иланга, 1 сандала, 1 пачули, 1 розы.
Рецепт № 2: 4 капли пачули, 1 лимона, 1 иланг-иланга, 1 туберозы, 1 бергамота.
Рецепт № 3: 3 капли бергамота, 1 иланг-иланга, 2 сандала, 1 пачули, 1 лимона, 1 розы.

Аромалампа поможет при простуде.
Рецепт № 1: 4 капли бергамота, 2 сандала.
Рецепт № 2: 4 капли бергамота, 2 эвкалипта, 2 мандарина, 1 шалфея.
Рецепт № 3: 7 капель масла чайного дерева, 5 эвкалипта, 1 лаванды.
Рецепт № 4: 4 капли бергамота, 2 сандала, 2 мандарина, 1 шалфея.
Рецепт № 5 при насморке: 1 капля эвкалипта, 1 чайного дерева.
Рецепт № 6 при кашле: 4 капли мяты, 3 иссопа.
Рецепт № 7 при кашле : 2 капли эвкалипта, 2 бензоина, 2 тимьяна.
Рецепт № 8 при сухом кашле: 4 капли апельсина, 2 ладана, 2 чайного дерева.
Рецепт № 9 при сухом кашле: 4 капли эвкалипта, 2 лаванды, 1 сосны.
Рецепт № 10 при мокром кашле: 2 капли сосны, 2 сандала, 2 розмарина.
Рецепт № 11 при мокром кашле: 3 капли эвкалипта, 2 чайного дерева, 2 пихты.
Рецепт № 12 при мокром кашле: 3 капли лимона,3 гвоздики, 2 лаванды, 2 лаванды.

Укрепляющая смесь: 4 капли розмарина, 2 лимона, 2 лаванды.

Для стимуляции дыхания: 6 капель масла сосны, 2 лимона, 2 эвкалипта.

Для дезинфекции помещения: 2 капли пихты, 2 эвкалипта, 1 сосны.

Для избавления от комплексов: 2 капли мандарина, 1 иланг-иланга, 1 грейпфрута, 1 ладана.

Аромалампа поможет избавиться от неприятных запахов на кухне: 2 капли лимона, 1 мяты, 1 розмарина.

Расслабляющая смесь: 3 капли лаванды, 2 мандарина, 2 ромашки, 1 апельсина.

Регенерационная смесь: 5 капель эвкалипта, 3 розмарина, 3 лаванды, 3 лимона.

Аромалампа поможет избавиться от раздражительности: 4 капли шалфея, 3 майорана.

Смесь для детской комнаты: 3 капли мандарина, 2 корицы.

Очищающая смесь: 4 капли лаванды, 2 герани, 2 лимона.

Аромалампа создаст аромат «зимняя ночь»: 2 капли сандала, 2 нероли, 1 имбиря, 1 розы, 1 иланг-иланга.

Аромат « новогодняя ночь » 4 капли мандарина, 4 апельсина, 2 корицы, 2 гвоздики.

Аромат « цветущий сад » 2 капли розы, 2 иланг-иланга, 2 лаванды, 1 жасмина.

Аромалампа создаст аромат «весенний луг»: 3 капли масла розы, 2 фиалки, 2 бергамота, 2 сосны, 1 лимона.

Аромат «любимая»: 6 капель масла иланг-иланга, 5 розы, 3 лаванды, 2 герани.

Аромалампа создаст аромат « тысяча и одна ночь»: 2 капли иланг-иланга, 2 мирры, 2 мускатного ореха, 2 сандала, 2 пачули.

Для сохранения и привлечения денег: 5 капель черного перца, 3 капли ветивера, 2 пачули, 1 имбиря.

Аромат для обретения духовности: 7 капель сандала, 4 кедра, 1 ладана.