Поболтаем?)

Унылая пора или время творческого увлечения


С каждым днем мы замечаем, как яркие краски природы меняются на серые оттенки, деревья сбрасывают листья, чаще моросит холодный осенний дождик и от этого многим мир кажется унылым и серым. Природа замирает. Астрологически, это период, когда Солнце переходит в знак Скорпиона, с 23 октября. Учитывая символизм этого знака, происходит трансформация, уход и отмирание всего того, что отжило своё в этом мире, понимая, что всё это возродиться снова. Конечно все мы разные, есть оптимисты, которым никакая погода не испортит настроение, а есть и те, кто подвержен осенней депрессии. Так вот, осеннее-зимний период, самое подходящее время, чтобы найти для себя хобби, но не каждый может понять, чем ему заняться. В гороскопе, за любимое творчество отвечает знак, в который попадает 5 дом, аналог 5 знака в Зодиаке, Льва, управителем которого является Солнце. Поэтому подсказкой в выборе любимого занятия может служить знак Зодиака, под которым вы рождены. Например, если ваш день рождения с 23 октября по 22 ноября, то вы Скорпион, т.к. Солнце идет по этому знаку.

Итак, Овнам подходят: активный фитнес, танцы, бег, настольные игры, где можно проявить талант ума и хорошего тактика, можно мастерить и декорировать предметы интерьера.
Тельцам: спокойный спорт, рукоделие или хэнд мейд, вязание, вышивание, рисование, пение (караоке).
Близнецы: легкий вид спорта, настольный теннис, бильярд, танцы, чтение журналов, газет, книг, сочинение стихов, разгадывание шарад, сканвордов, изучение языков, и обязательно по больше общения с друзьями.
Для Рака можно: записаться в бассейн, водный фитнес, домашнее рукоделие, заняться обустройством и украшением своего интерьера, заинтересоваться семейной генеалогией.

Львам: спорт для души, аэробика, гимнастика, прикладное искусство, устраивайте праздники, приглашайте гостей, станьте организатором веселого, творческого вечера, покажите свои кулинарные таланты, больше общения с детьми и обязательные прогулки в солнечные деньки.
Для Девы: спорт для здоровья, оздоровительный курс массажа, шашки, шахматы, рукоделие, в котором можно применить талант работы с мелкими деталями, кулинария, основанная на здоровом питании, забота о животных или же завести домашнего питомца.
Весам необходима: музыка, танцы, шопинг, спа салоны, посещение театра, художественных выставок, занятие любым искусством, всё это способно вас увлечь и поднять настроение.

Для Скорпионов: активный спорт, изучение психологии, познакомиться с эзотерикой, чтение детективной литературы.
Стрельцам: верховая езда, стрельба из лука, изучение языков, интересоваться культурами других религий, стран, путешествовать, чтение и самообразование для расширения своего кругозора.
Для Козерогов: любимое дело для вас должно сочетать в себе приятное с полезным, выращивание цветов, фотографирование, чтение классической и исторической литературы.

Водолеям: зимние виды спорта, лыжи, коньки, современные танцы, чтение научной и духовной литературы, компьютерные игры, интернет общение, ведение своего блога.
Для Рыб: водный спорт, танцы, йога, увлечение психологией, эзотерикой, просмотрами фильмов, поэзией, искусством, кулинарией, фотографированием.
Главное выбрать любимое дело по душе, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и обязательно найдите себе увлечение. Тот, кто найдет себя и будет заниматься тем, что ему нравится, будет с каждым днем становиться счастливее и наслаждаться своей жизнью намного лучше, чем другие, которые не решаются использовать свои таланты. Любой из видов творческих занятий очищает разум от стресса и повседневного негатива. Каждый человек талантлив, позвольте вашим способностям выйти наружу!

Дорогущий фирменный поезд, самое дорогое купе… В купе садятся двое — батюшка и бизнесмен. Оба такие «настоящие» со всеми причитающимися атрибутами. Бизнесмен только пиджак скинул, галстук распустил, сразу кинулся к ноутбуку и давай стучать.

Поезд тронулся, батюшка немного газетку почитал, бороду огладил и говорит:
— Сын мой, а не отведать ли нам с тобой табачку заморского? хороший табачок…только что из голландии подвезли…
— Не курю, батюшка, да и работать надо.

А у него 2 мобильника постоянно разрываются, он ведет какие-то переговоры. Батюшка покурил, возвращается — от него хороший такой дух табака. Еще посидел подумал и опять:
— Сын мой, дело к трапезе. не сходить ли нам в вагон-ресторан ужина откушать?
— Не могу батюшка, работы еще очень много. Завтра очень важная встреча.

Батюшка поужинал, вернулся. Посидел-подумал и по новой:
— Сын мой! Трапеза удалась. не задобрить ли нам ее?
Достает бутылку дорогущего коньяка.
— Не пью, батюшка! да и работать надо.

Батюшка соточку-две навернул, и снова:
— Сын мой! в соседнем купе девицы уж больно красивые едут. может мы коньячок возьмем да и к ним?
— Я, батюшка, женат и жене не изменяю! да и вообще работать надо!
Возвращается поп под утро изрядно мятый, довольный. Тут бизнесмен не выдержал, крышкой ноутбука хлопнул и к попу:
— Батюшка! ну вот я — не пью, не курю, работаю как вол, жене не изменяю! неужели я неправильно живу?!
— Отчего же? Правильно, сын мой. Но зря.

Привет!!!!! Ну что, к празднику готовимся?????? У меня сегодня дочь с подружкой таких жутких игрушек понаделали Ночью приснятся, седина обеспечена)))))))

Девчонки, привет! Мы сломали печь в доме. Подключились к отоплению зимней теплицы. Знаете, я так была против, очень хотела оставить печь. Когда начали рушить и вынимать первые кирпичи, у меня сердце кровью обливалось. А когда всю печь разобрали и вынесли, на меня почему-то накатила волна облегчения. Словно груз свалился. Интересно, почему так?

У нас супердоброе утро!!!!!!!!!!! Минус 35!!! Давно не помню таких морозов в ноябре.

Фитнес, который заставит вас умнеть.



Физические упражнения не только делают вас здоровее, но и умнее. Целый ряд исследований доказал, что человек спортивный более склонен к рациональному мышлению чем тот, кто пренебрегает физической нагрузкой. Феноменальная штука, этот ваш спорт: идешь качать бицуху, а из зала выходишь настоящим умником! Однако, тут возникает интересный вопрос: что именно нужно делать в зале для полноценного умственного развития?

Как будем умнеть
Итак, мы решили, что будем развивать свой разум прямо в спортзале. Перед нами сразу возникает довольно логичная дилемма: какой спорт нужно выбрать, чтобы получить хотя бы кандидата в мастера спорта по шахматам. Бесконечное кардио? Интервальный тренинг? А как насчет старого доброго «подними побольше, потяни потяжелее» фитнеса? Новое исследование биологов из Кембриджа предлагает вполне обоснованные ответы на большую часть этих сложных вопросов.

Большие мышцы, большой мозг
Исследование ученых было направлено на поиск способа, который помогал бы предотвращать снижение когнитивных функций у пожилых людей. Среди ста респондентов не осталось ни одного человека, не показавшего позитивного отклика на постоянную физическую нагрузку. После шести месяцев постоянных тренировок все испытуемые показали значительное улучшение познавательной функции. Что еще удивительнее, у людей буквально увеличился размер головного мозга.

Что именно делать
Простейший режим тренировок с поднятием тяжестей подходит как нельзя лучше. Такого рода подготовка увеличивает когнитивные способности человека, а также снижает количество гормона стресса, кортизола. Как выяснили ученые, этот же гормон несет ответственность за снижение мозговой активности. Проще говоря, тренировки помогают вам сбросить лишний стресс, это разгружает мозг, мозг радуется и использует освободившееся от переживаний место по назначению: забивает его новыми знаниями.

Чаще лучше
Ведущий автор исследования доктор Йорги Маврос из Сиднейского университета был настолько впечатлен результатами собственной работы, что добился времени на федеральном канале Австралии. Он порекомендовал заниматься по меньшей мере два раза в неделю тем, кто хочет сохранить свой ум острым и в среднем возрасте, и в старости. Дьявол, как и всегда, кроется в деталях. Нерегулярные, спорадические занятия никакой пользы мозгу не принесут — чем чаще вы тренируетесь, тем большая вероятность улучшить свои когнитивные способности.

Другой путь
Йорги рассказал и о другом способе поддержать остроту ума. По уверению врача (а к его мнению, между прочим, прислушался целый континент), разрекламированные «тренировки мозга» не работают от слова совсем. Вместо того, чтобы тратить время на головоломки, Йорги рекомендует провести его в медитативных практиках: осознанность помогает человеку мыслить четко и ясно.